Open Day

Mindfulness ou mindfulness refírese ao estado de ánimo que emerxe ao prestar atención ao momento presente dun xeito intencionado, sen xulgalo e centrándose na experiencia inmediata. Quietud Mindfulness Center, con sede en Santiago, estará presente no Fairway Open Day para impartir obradoiros nos que iniciarnos nos seus múltiples beneficios cunha breve introdución ao mindfulness e unha pequena práctica. A duración será de arredor dunha hora.